Balletles 55+

Dames en heren van 55 jaar en ouder,  speciaal voor u worden deze aangepaste lessen aangeboden als variant op het Klassiek-moderne ballet, door Floor van Dongen. Daarin ligt nadruk op datgene wat uw lichaam wel goed kan, maar niet wat uw lichaam niet (meer) zo goed zou kunnen. Het risico dat u iets forceert is een stuk kleiner. Op een heel rustige manier volgen we hetzelfde programma zoals dat in de lessen Klassiek-modern, waarbij we heerlijk van de mooie bewegingen op leuke muziek genieten en toch tegelijk ongemerkt kracht en conditie naar een beter niveau zullen brengen. Juist op uw leeftijd is het van belang uw lichaam op een beter peil te brengen en te houden om er voor te zorgen dat u langer zelfstandig kan blijven wonen en functioneren. Neem contact op met Floor van Dongen voor meer informatie en om in te schrijven, stuur een e-mail naar dancefloor235@stalusepera.nl

 

Zie pagina docent: Floor van Dongen